Last Updated on 2022 年 12 月 28 日 by shumeng
你知道，
怎麼跟自我溝通嗎？
你的自我喜歡什麼？不喜歡什麼？
又或是，你了解自己嗎？. . .
以前的我，沒有花時間在 探索自我 上，只覺得想要什麼就去做，別想這麼多，就衝 吧！( 呵呵 ~ 傻妞一個 笑 ~ ~
現在想想，若年輕的我像現在一樣，懂得每天花一點點時間跟自己溝通，好好探索自己的內心，好好了解自己。
也許我就不用走這麼多冤枉路，摔的自己鼻青臉腫、滿身是傷
為什麼會有這麼深體悟
因為，今天是 shumeng 透過網路自媒體寫作，分享的第一年，特別有感。
很感謝這一年，每週透過一篇寫作跟自己溝通，同時也重新整理自己的人生，反思自己一路以來的人生經驗。
想想 ~ ~
當時為什麼會發生那些事？
而，當時的我，為什麼會做這樣的決定？做這些事 . . .
我到底，想要什麼呢？
而，透過寫作自我探索、自我溝通後
發現 ~ ~
喔～ 原來，我是這樣的人啊！
喔～ 原來，我這麼恐懼這個啊，以前都沒發現呢！
喔～ 原來，我的價值觀，是這個喔 ～～
就這樣，一年下來，shumeng 與很多未知的自己重逢，我變得多了解自己一點點，多懂得怎麼跟自己溝通，心裡也變得很踏實很舒服，這輩子還沒這麼，靠近自己的心過
＂透過寫作自我溝通
探索未知的自己＂
透過寫作自我溝通探索
shumeng 獲得什麼
1. 慢慢釐清，你自己的喜好和價值觀
你知道，
自己喜歡什麼？不喜歡什麼嗎？
還有，
你的價值觀，是什麼呢？
而，價值觀包含了，人生的方方面面：感情觀、人生觀、金錢觀、事業觀、家庭觀、未來觀、生死觀、友誼觀、生活觀、財富觀。
你了解嗎？
2. 慢慢找到，跟自己最舒服的溝通模式
原來，當情緒來了，恐懼來了，我要這樣跟情緒恐懼相處，試著接收它、面對它，然後，怎麼用最舒服的方式，跟自己的情緒和恐懼溝通。
而，不是一直責罵自己，為什麼你這麼笨啊，這麼點小事也做不好，你在幹嘛啦 喔 ~ ~ ~
3. 很清楚知道，多久時間，可以達到你想要的 FIRE
自從養成，每週每週跟自我溝通的習慣後，每一次的溝通，就好像再一次，優化自己的 FIRE 計畫，慢慢的調整，每天進步一點點。
經過一年多的優化，很高興，今天我也慢慢完成了 25 % 的 FIRE 計畫
4. 慢慢活出，你最適合的 FIRE 人生
透過寫作與自我的溝通探索，我也慢慢喚起曾經的夢想，並且，寫下的夢想自己的清單，沒想到一口氣寫下了 100 多個，現在開始一一的實踐中。
偷偷跟你說，shumeng 從這個月開始，練習早晨瑜珈了喔，與身體而一的感覺，真的很棒
5. 發現自己的價值，原來你的故事，也可以幫助別人
在這一年當中，我陸陸續續收到讀者的回饋，沒想分享我的人生經驗，和一路寫作自我探索的過程，也可以幫助有緣人有所啟發 ，心裡好溫暖好富足。
shumeng 一想到，接下來的人生會是這樣狀態，真的好有意義喔，我很喜歡這樣的自己。
( 讀者分享 ❤️)
那，
你喜歡現在的自己嗎？
6. 開始練習預演，你的 FIRE 人生
在寫作的過程中，除了可以自我溝通與自我探索之外，還能 練習預演你的 FIRE 人生。
怎麼說呢？
你想想看喔～
當你提早財務自由，經濟獨立之後，每天你要幹嘛呢？
跟你說喔 ~ ~ 剛開始的前幾個月，或是前幾年你會很爽，真的很爽，過著不用為錢煩惱的生活。但，接下來，你會很無聊，無聊到死啦 . . . 不知道每天要幹嘛 ><！人生突然失去了目標和意義？！( 為什麼，人這麼怕無聊呢？還是只有我怕無聊呢？我也還在找答案中
所以，如果說，你可以先透過網路自媒體寫作，開始預演你的未來，透過每週持續與自我溝通、自我探索，你也可以慢慢釐清你的想要，活出你最適合的 FIRE 人生的。
接下來
你可以怎麼做 . . .
如何一步步實踐
你的FIRE運動
shumeng 想到一個，可以幫助你的好點子喔 ⭐️⭐️
若你也想要透過網路自媒體寫作跟自我溝通，一步步探索自我，實踐你的 FIRE 運動的話，有一個很實際，可以幫助你的方法。( 好羨慕你喔 ~ ~ 好希望年輕時，也有人教我怎麼跟自我溝通
這個方法是，shumeng 將提供訂閱 FIRE 寫作，金額是 NT $ 111 元 / 次。親自帶領你，每次透過 3 篇寫作，幫助你好好跟自我溝通，好好探索你自己，慢慢培養你獨立思考的能力，一步步實踐你的 FIRE 運動，活出你最適合的 FIRE 人生。
# 提醒一下
請你想清楚，確定這是可以幫助你的，再報名喔，付款後，很抱歉不能退費！！因為，你得養成對自己，做的每一個決定，負責任的好習慣。人生只有在你心甘情願，對自己每個決定負責，你也才有機會，過上自己想要的人生 ?? ( 姐的肺腑之言 ~ ~ 聽一下嘛
對了，訂閱制採每次三篇文章的付費方式，每次訂閱你都可以為自己的未來，再做一次決定，看看透過寫作自我溝通、自我探索的方法，是否適合你自己。
最後，shumeng 想跟你說，很感謝在實踐 FIRE 路上有你的陪伴，我很幸福 。未來，我也想聽聽你的 FIRE 故事，我在成功達成 FIRE 的路上等你，Love U
▶️ 延伸閱讀
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我以前也不會「探索自我」，跟版主一樣，覺得想做就做，衝勁十足。
很長今天想一件，在執行的時候，心中又想另外十件事情。
最終就是，每件事情沒執行完成。
有嘗試寫日記自我探索，阿德勒也說過
『人要活在當下，關注此時此刻』
就是清楚自己的目標，在當下認真的執行，而不是一直想東想西。
真的,專注當下,感受生命中的每一切,真的很棒
自我溝通對話真的是一件很重要的事 非常感謝版主分享 讓我又有了一層新的觀念 大推
謝謝你的喜歡
我會開始寫部落格也是因為覺得人生不應該如此，不想要平淡的就過了一生，想要多為自己勇敢一次~
你好棒