作者麥克辛格 Michael A. Single 1975年創立宇宙聖堂 這是一間歷史悠久的瑜珈與靈修中心 任何宗教或信仰派別的人 都可以來此體驗內在平靜 東方西方原本各自發展 麥克辛格以出色的文筆 將這兩大傳統搭建起溝通橋樑 教導人們如何在靈性探索 乃至日常瑣事的生活中達到圓滿 簡單明瞭的方式呈現 這本書啟發你去靜心思考 人類生存狀態受到的束縛 以及如何優雅地解開每一個結 讓靈魂飛翔