你有培養,實踐 FIRE 的有效習慣嗎 ? ( 原子習慣,實作心得筆記分享 )

實踐FIRE原子習慣

Last Updated on 2022 年 9 月 15 日 by shumeng


你在實踐 FIRE 運動時

有培養自己養成,對 FIRE 有幫助的,有效習慣嗎 ?

 

又或是,

我們該如何培養,成功實踐 FIRE 的好習慣呢 ? 

 

                                 

 

 

 

今天這篇文章 shumeng 分享自己實作培養習慣的經驗,並且結合閱讀原子習慣的收穫與啟發,重新優化自己對於實踐 FIRE ,有幫助的有效習慣。祝願也可以幫助你,一起慢慢建立,成功實踐 FIRE 的好習慣,一步步達到你的 FIRE 目標,過上最適合你的 FIRE 人生 !

 

 

那 ~ ~ 

我們開始吧 ! ! 

 

 


怎麼認識原子習慣

 

shumeng 很感恩 2021 年與阿伯學長合作,加薪 25 % 賺錢技能的線上課程,才知道有原子習慣這本書。還記得當時,對阿伯學長分享的 第四章專業能力養成印象非常深刻。

 

 

加薪 25 % 賺錢技能 | 第四章 專業能力養成

 

 

哦,原來 ~ ~ 阿伯學長是運用原子習慣的密技,幫助自己跳槽加薪 25 % 以上,因此擴大了自己的本金, 45 歲達成 4 % FIRE 理財的目標,真是太厲害了 ! 想要透過跳槽加薪,增加自己收入的 FIRE 族,很推薦你學習阿伯學長的課程

 

 

 

原子習慣是什麼

 

簡單來說,這是一本幫助你,實際改變習慣的指南書。

 

作者詹姆斯 克利爾 James Clear投入習慣研究好多年,分享的觀點不是最新的﹔但經過他長期的實踐,書中有很多的方法,可以幫助你去建構好的習慣。而他的網站,每月有數百萬人造訪,最受歡迎的電子報,有數十萬人訂閱。

 

James 的人生發展如下 : 

 

2012 年開始在網站發表文章,幾個月訂閱人數一千人

2013 年底,訂閱人數超過三萬

2014 年,訂閱人數人數破十萬

2015 年,訂閱人數二十萬,寫原子習慣這本書

2017 年,創立習慣學院

 

▶️ James 個人網站習慣學院

 

 

 

詹姆斯 克利爾 James Clear 分享,只要你願意堅持多年,在起初看起來微不足道的改變,你的未來會像 複利計算一樣,利滾利、滾出非比尋常的結果 ! ( p.021 購書連結 

 

 

 

 

 

習慣,就是自我改善的複利 ! 

 

錢財可以透過複利加倍,同樣習慣也是可以的,它的複利效果,會在你重複執行的過程中加倍

 

 

當你每天持續進步 1 % 

每天進步1%

一年後成長為 37

 

 

當每天持續退步 1 %

每天退步1%

一年只剩下 0.03

 

 

什麼?複利效應決定你的未來在哪裡?!(免費下載你的 FIRE 藍圖)

 

 

習慣複利,最重要的

不是你現在成功,或是不成功 ? 

 

而是,

你目前的習慣,

 

是否有把自己放在,通往成功的道路上 ?

 

 

 


 

你的生命品質

取決於

你的習慣品質

 


 

 

shumeng 透過閱讀原子習慣,

 

最有感的三個實作心得,是什麼呢 ?

 

 

實作心得一

把時間和精力專注在系統上

 

 

目標是你想要達到的成果,而系統是讓你,達到成果的過程。( p.039 購書連結

 

看到這,突然有恍然大悟的感覺,原子習慣是專注在系統啊 ~ ~ 當我們專注系統上,自然就會達到目標了 !  如同,我們在實踐 FIRE 運動時,把時間和精力專注在系統上,自然也可以幫助我們提早 FIRE。

 

 

FIRE理財族行動指南3步驟,少花錢、多存錢、讓錢幫你工作。

 

 

 

那對於實踐 FIRE 來說,系統是什麼呢 ? 

 

以 shumeng 來說,我的系統是 「 FIRE111法則 」

 

這三個 1 分別是 : 自我溝通、金錢溝通、投資理財。等於說這三項,是我實踐 FIRE 的原子習慣。

 

 

「FIRE111法則」,成功實踐 FIRE運動的關鍵111法則!

 

 

所以呢,shumeng 每天的時間安排,大都放在這三項上 : 

 

自我溝通 

幫助我接上跟自己的連結,傾聽內心的聲音,同時也可以好好了解與認識自己。

 

溝通的方式是 : 在社團練習自我溝通,寫文章練習自我溝通,FIRE 訪談探索內心想法,透過不斷的自我對話,慢慢建立起與自己的連結和溝通的方式。

 

金錢溝通 

幫助我改善與金錢之間的關係。

 

溝通的方式是 : 在社團練習金錢溝通,有形的溝通 ( 記帳了解自己金錢的價值觀和自己的慾望 ) ,無形的溝通 ( 潛意識溝通和清除過往的記憶 ),財富心靈法則改善自己與金錢的能量、磁場。

 

投資理財 

幫助我了解資本市場的運作法則,探索出最適合自己的投資策略與哲學,慢慢過上無虞的 FIRE 生活

 

溝通的方式是 : 大量閱讀投資理財相關書籍與視頻,在台灣FIRE運動 GO.分享實作心得筆記,學習投資理財線上課程,或是跟已經 FIRE 的學長姐學習。

 

 

就這樣幫助自己,建立一套反省與複查的系統,每天優化一點點,讓我的 FIRE 系統雪球,越滾越順,越滾越大,慢慢過上最適合自己的 FIRE 人生。

 

 

 

那 ~ ~

好好思考一下


 

你的 FIRE 系統

 

是什麼呢 ?

 


 

 

 

實作心得二

改變習慣最有效是改變你的身分認同

 

 

作者 James 分享,人類行為的改變有三個層次,其中最深的第三層,改變身分認同,是改變習慣最有效的方法 ( p.47 購書連結

 

 

習慣,就是身分認同的具體化 ! 

 

行為往往反應身分認同,你的所作所為都暗示了,你相信自己是什麼樣的人,無論是有意識,或是無意識的。

 

 

shumeng 對身分認同非常有感,當你相信自己可以成為怎樣的人,你就會慢慢成為這樣的人。

 

想想我的人生,似乎也是透過身分認同而改變的,比如說 : 從工程師轉行當整體造型師,從員工到自己當老闆,從靠技術賺錢到靠系統賺錢,從 FIRE 理財族到想當啟發家。

 

 

 

 

這一切的一切,都是身分認同改變之後,我的所思所想,所作所為,自然也跟著改變了。難怪人家會說,換一個位子,就會換一個腦袋,因為身分不同了嘛 ~ ~

 

 

那 ~ ~ 

 


 

你相信自己

可以成為

FIRE 族嗎 ?

 


 

 

 

當你越以 FIRE 族,這個身分的每個面向,感到自豪,你就越有動力,去維持相關的習慣﹔建立習慣的過程,就是成為你自己的過程。

 

也就是說,習慣,會讓你,慢慢變成,你想要成為的人。

 

 

你人生的成就,是什麼呢 ? ( 曾寶儀人生最大的成就,是成為你自己,實作心得分享 )

 

 

所以,

習慣的精髓,

 

並非擁有,而是成為 ! 

 

 

你相信自己,可以成功實踐FIRE運動嗎?(維珍富豪布蘭森上外太空,啟發實作心得分享)

 

 

 

實作心得三

當習慣自動化後你必須愛上無聊

 

 

我們之所以,會對習慣感到厭倦、無聊,是因為它不在帶來愉悅感,結果變得可以預期了。而當你,反覆做著一模一樣的事,卻可以無止盡的感到樂趣,就是你邁向成就卓越的不二法門。

 

你必須愛上無聊 !  ( p.268 購書連結

 

 


 

成功最大的威脅

不是失敗

而是無聊 ! 

 


 

 

 

如同書中這張圖,當你精通一個實踐 FIRE 的好習慣,比如說記帳好了,每日記帳對你來說,已經是一個很自動化的行為,你開始會慢慢感到無聊,這時候你可以,給自己一點點挑戰。

 

 

( 資料來源 原子習慣 P.272 )

 

 

 

運用作者分享的習慣堆疊法,加一個新的習慣上去,比如說 : 加上每月優化消費的思考,檢視一下,你每個月花在想要的花費上,有多少 ? 花在需要的花費上,有多少 ? 又或是,花在值得上的花費,有多少 ? .   .    .    ( 免費下載管理慾望表格 )

 

漸漸地你就會,成為管理自己慾望的專家,慢慢養成花錢只花在有需要,或是有價值的人、事、物上。

 

 

 

 

能夠強化你身分認同的,都是好習慣 !

 

你想要培養什麼好習慣,幫助自己成功實踐 FIRE 呢 ? 歡迎免費下載,你的 FIRE 習慣追蹤表,透過每月圖表的追蹤,慢慢養成,實踐 FIRE 有幫助的有效習慣。

 

 

 

 

習慣追蹤表的思路是 : 

 

Q1 : 培養這個習慣,能夠幫助我,成功實踐 FIRE 嗎 ?

Q2 : 培養這個習慣,對成功實踐 FIRE 有幫助,還是沒幫助呢 ? 

 

 

 

 

啟發時事俄烏戰爭

 

人類天性遵循最小努力原則,也就是說「 懶惰 」是人類的天性。( P.174 購書連結

 

 

作者分享,農業在歐亞傳播的速度,幾乎是其他地方的兩倍。因為,對農夫來說,比起南北的拓展,東西向的拓展,相對容易一些。同緯度的地點,通常有類似的氣候、陽光量、雨量、及季節的變化。

 

shumeng 看到書中這段,突然聯想到,難怪 2022 年俄烏戰爭至今,引發了糧食危機 ! 原來是,歐亞地區農業的發展,是其他地方的兩倍啊,全球大約 25 % 到 30 % 的小麥作物,來自俄羅斯與烏克蘭。

 

 

那這樣的話,也許東西向土地的國家,在吃的費用上,不會這麼高哦 ? ( 我再來觀察看看 ~ ~ )

 

 

 


如何優化你的FIRE

shumeng觀點

 

shumeng 打算這麼優化 FIRE

 

1. 持續優化我的 FIRE 系統

2. 持續分享自己實作 FIRE 的經驗

3. 給自己一點點挑戰,幫助自己愛上無聊

 

 

那,你打算 . . . 

 


 

"怎麼優化

 

你的 FIRE 呢?"

 


 

 

 

嘿,你喜歡今天的內容嗎?

希望有幫助到你 ❤️

 

如果說,你也想要提早 FIRE,歡迎你來學習提早 FIRE 課程,善用你的每個碎片時間,學習成功實踐 FIRE 族的經驗,幫助你跟我們一起,提早財務自由 $ 活出你最適合的 FIRE 人生!我們也有 臉書私密社團 ,歡迎你加入一起做討論!???

 

 

 

記得你是你自己

時間、金錢、生命的主人 

 

 

 

< 本網站資訊是 shumeng FIRE經驗分享,並非投資理財建議,請你獨立思考為自己的錢和人生負責 ! >


 

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