內在的自己

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內在的自己

從判斷力了解自己

  哈嘍, 你今天更了解自己了嗎? 也許, #從判斷力,你會更了解自己喔   你會發現,這世上好多聽說,好多真真假假的事情,有很多人不關心自己的事,很關心別人的事  . . .  聽說誰誰誰怎麼樣 ? 聽說那個誰怎麼樣了? 再加上現在網路非常發達,資訊爆炸多,遇到事情大家第一直覺,習慣先問問網路大神 GOOGLE ,看看網路上怎麼說。   漸漸地 . . . 我們慢慢失去 #用心判斷的能力,常常被一點點的聽說而影響自己的決策和心情。   你知道嗎? 你所聽到或是看到的聽說,也許是加油添醋後許多的版本;也有可能是某個人出於保護自己的說法,人不為己天誅地滅啊!這就是人的本性。所以,不管你聽到的是什麼 ? 或是看到的是什麼 ? 建議先做參考就好,接下來請用心的看、用心的判斷,然後小心的求證,好好判斷事情的真假,千萬別輕易聽信別人的聽說,而影響自己所做的每個決定,自己是自己生命的主人 ​​         HOW TO DO 試著開始訓練 #自己的判斷力 吧!所有事情都是中性的,端看你怎麼看、怎麼面對它。聽說也只是聽說,請記得先求證,好好運用自己的判斷力,再做任何的決定吧!最重要的是對自己所說的每一句話、所做的每一件事負責,凡事都有因果的。… Read the rest
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從緣分了解自己

  這陣子,我發現 . . . 也許 #從緣分,你會更了解自己的性格   想起年輕的時,當有人開口第一句說:「我們真是有緣!」就會覺得他說的是屁話 !! ( 心想你應該是有目的,才來認識我的吧!呵呵 ~年輕自以為是 ​) 年紀越來越大後,不得不相信,人生真的是由一連串的緣分所構成的。這個緣分有可能來討債的、還債的;也或許是來報恩的、報仇的,凡事都有因果,這輩子有緣才會相聚,沒緣你想遇也遇不到。   當你了解 #原來一切都有因果,遇到事就不容易,因為 #自己的性格 而影響心情。試著從 #面對每個緣分的態度,觀察自己的反應,進而 #更了解自己的性格。(你會發現,喔~ 原來自己是這樣性格的人,以前可能自己都沒發現到 !)   再來,別再執著遇到的鳥事,搞得自己很生氣、氣壞了身體,真的很不值得。若真遇到小人一直弄你,對你做些不舒服的事,也許可以換個角度想,上輩子你可能這樣對他,別跟他計較,非要爭個你死我活,冤冤相報何時了啊 ~ 盡可能把惡緣化為善緣吧!​​     反之,每當遇見幫助你、對你好的人,不管是你的家人、愛人、朋友、陌生人 . . .,由衷的感謝他,感謝這輩子有好緣相聚,請好好珍惜;若當緣分沒了也請好好放下,別捨不得,天下沒有不散的筵席 . . . #呵呵~現看到文章的你,我們也有緣喔     HOW… Read the rest
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從斷捨離了解自己

  哈嘍,你今天更了解自己了嗎? #從斷捨離了解自己,也許會是個不錯的方法喔 ~   學會 斷 捨 離,真的是一份不簡單的功課。( 我自己也還在學習摸索中 )   當你開始執行的時候,心裡總會有捨不得、放不下、下不了決定、猶豫許久的感覺。常常問自己,這  . . . 到底該捨嗎 ? 但是,當你開始下定決心捨掉一些,比如:「捨得錢、捨得感恩、捨得分享、捨得不再計較、捨得不再吝嗇、捨得開口說好話、捨得微笑面對每一天、捨得刪掉滿滿的手機舊照片、捨得開始整理雜亂的電腦空間  . . .。」   接下來一切一切的改變,好像都變得很神奇!你會發現,當每捨掉一樣東西,心理莫名多了一份輕鬆感,感覺變得自在許多。試著 #從斷捨離更了解自己 一些。請記得寫下捨得每一件事的原因,審視自己做的每個決定,你會更懂得 #自己的價值觀、更了解 #自己的個性、進一步知道自己的人生到底需要,還是不需要什麼的。 #捨得捨得有捨才有得 #應該多多練習就可以學會捨得     HOW TO DO 開始練習斷 捨 離 吧 !捨掉用不到的衣服、捨得請客 … Read the rest
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從旅行了解自己

  你有嘗試過,一個人旅行嗎? 你知道, #從旅行可以更了解自己 嗎?   還記得在  2018 年的第一天,給自己一個新挑戰!第一次一個人旅行。打從出社會至今,每次出國都是因為工作,忙完有空檔時順便旅遊一下  >_< ! 去年的跨年,好想讓自己體驗看看不同的元旦假期,思考了很久~  終於決定去吳哥旅遊,邁向人生中第一次一個人的旅行。     在安排這次旅行時, 有好多好多的擔心、擔心語言不通、英文不好。如果,一個人旅行遇到危險怎麼辦 ? ! 但我告訴自己,別怕!就勇敢去做吧!所以,就開始上網比價,訂了機票和住宿。也同時詢問有去過的朋友,聽聽看他們覺得吳哥哪裡好玩? 然後,買了一個三天的自助行程,讓司機可以帶著我跑點(哈 ~其實自己懶,有人帶著跑也不錯啦!想要了解吳哥的話可以參考這個網站喔 ~)   就這樣,開始幾天的元旦假期。旅行途中用著我的破英文旅遊,剛開始開口講英文時,還真的會怕ㄟ! 呵呵~ ~ 但是,我還是跟自己說 :「管他的 ~開口去講就對了!」 於是,成功了完成 2018 年給自己的第一個挑戰!看到世界奇景吳哥的日出、在洞裡薩湖上看日落、走訪吳哥的大圈、小圈、外圈 ,還上了人生中第一堂的油畫課,看的出來這是我第一次畫的作品嗎?!     在旅行中,我發現 ~  其實,你真的比自己想像中的還勇敢!  … Read the rest
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從用錢了解自己

  哈嘍,上個月短暫休息了一下,跟家人去旅遊一趟。這次是我們家,長大後第一次的家庭旅遊。平常大家都忙於工作,很少有時間可以聚在一起,更別說是旅遊了 >_< !,彷彿小時候大家一起出去玩的感覺又回來了,真心覺得家人才是最好的陪伴,可以舒服且自在的做自己,真的很幸福  ​​  ~   旅行途中,發現了一本一直很想買的書、索性地就買下。我大概花不到一天的時間就把它看完了!當中,光前導的部分就收穫很多,我來跟大家分享~ 收穫最多的就是,#金錢跟幸福之間兩者的平衡。你會發現,有些人他赚了很多錢,不快樂也不會覺得幸福;但有些人,也許他的錢沒有赚這麼多,但他的幸福感是挺多的。我覺得作者在這個觀念上講得非常好。     為什麼, 人們對於金錢還有幸福之間的衡量標準,不大清楚? 從小到大學校也沒有教我們,金錢跟幸福之間的衡量標準。如果,今天我們要去買咖啡的話,店員問我們想要點小杯、中杯或大杯的咖啡,那我們一定很清楚想要什麼 size 的咖啡,因為,我們知道自己想要喝多少大小的咖啡。但如果你問我,你覺得這輩子赚多少錢,你才會有幸福感?其實,大多數的人幾乎都是答不出這個答案,不知道這個標準在哪裡?所以,作者說我們只要 #弄懂金錢跟幸福之間的平衡關係,那我們就知道,自己對於金錢跟幸福衡量的標準在哪裡。   怎麼知道, 自己對於這兩者之間的平衡呢? 我們只要透過 #知識 還有 #實踐 這兩個方式,不斷去執行,慢慢地你就會找到,金錢跟幸福之間兩者對於自己來說,最適合自己用錢的方式。當我們知道,金錢跟幸福最適合我們自己的用錢方式,你會更懂得怎麼運用錢、更懂得怎麼赚錢、更懂得怎麼活用自己的財富。   如何, 找到自己跟金錢幸福的平衡呢? 作者的方法很棒,#你要不斷的發掘自己喜歡做的事情。就比如說,作者之前是一位熱衷在電視上做表演的讀心師,但那個時期的他,永遠在追逐著金錢,赚了很多錢,卻沒有幸福感。其實呢,他去 #深沉的思考,#自己到底要什麼? #到底喜歡什麼?後來,他發現自己很愛閱讀、很喜歡求知、喜歡把自己知道的事情再分享出來,希望可以這樣過他的人生。所以,他找到最喜歡的方式,然後,去營造喜歡的那個空間。當你啊,不斷地發覺自己喜歡東西的時候,你就會慢慢找到,金錢跟幸福感之間的平衡。     看到這其實我非常有感覺,像我本身很喜歡幫別人做造型,就是做化妝做頭髮,我很擅長找到一個人她最美的樣貌。這幾年來,也是有緣啦!在東南亞國家教這邊的人,如何化妝弄頭髮。但後來我發現,更熱愛做教育的事情,就是把知道的一些技巧,不管是怎麼化妝,怎麼用頭髮,透過最簡單的方式來跟她們分享。因為,基本上我跟她們是語言不通的,不會當地的語言,在教學的時候,需要用畫畫,實地演練的方式,教她們做筆記本,教她們畫圖,就是透過最基礎的東西讓她們知道。   當我在做這件事情的時候,覺得非常的開心,非常有幸福感~~ 尤其是她們從不會到會的那個過程,真的很享受覺得很棒。這種感覺就很像是幸福感大於金錢帶給我的滿足感,我找到自己熱愛做的事情,喜歡做的事情,透過教育分享給她們。     真的覺得這本書真的很棒!它除了會幫助你,#如何透過興趣找到自己喜歡做的事情。然後呢,你透過用錢,把錢放在你自己熱愛的事情上面、喜歡的事情上面,這種正向的循環,自然而然就會有正的流量,然後,你花出去的每一分錢,它都會自動的流回來。我覺得他這個觀念有點像佛法常講的財佈施,你要捨得去花你的錢,然後,要種善因、做善事,不要浪費每一分錢,把錢用在不管是幫助別人,投資在自己有興趣的東西,這種正向的循環,你的錢自然就會越來越多。… Read the rest
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內在的自己

從感恩了解自己

  2017年 ,第一次看到東南亞學生的新娘房 。 還記得 ~ MAY 有天很開心的跟我說: 「 MMM 結婚了,她們今天要入住新娘房 ,一起去看看 ! 」   我說 : 「 好啊 ~ 我們一起去沾沾喜氣! 」   一到 MMM 家時,我其實挺難過的  >_<   看到她們的新娘房是用木材和鐵皮,搭建在海上面的房子 。 坐在房裡彷彿可以感受到海浪吹來,房子會默默搖晃的感覺 。 天啊 ~ ~ 這樣晚上是要怎麼睡啊 ?! ( 心裡的小聲音 ,一直在 OS… Read the rest