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內在的自己

從判斷力了解自己

  哈嘍, 你今天更了解自己了嗎? 也許, #從判斷力,你會更了解自己喔   你會發現,這世上好多聽說,好多真真假假的事情,有很多人不關心自己的事,很關心別人的事  . . .  聽說誰誰誰怎麼樣 ? 聽說那個誰怎麼樣了? 再加上現在網路非常發達,資訊爆炸多,遇到事情大家第一直覺,習慣先問問網路大神 GOOGLE ,看看網路上怎麼說。   漸漸地 . . . 我們慢慢失去 #用心判斷的能力,常常被一點點的聽說而影響自己的決策和心情。   你知道嗎? 你所聽到或是看到的聽說,也許是加油添醋後許多的版本;也有可能是某個人出於保護自己的說法,人不為己天誅地滅啊!這就是人的本性。所以,不管你聽到的是什麼 ? 或是看到的是什麼 ? 建議先做參考就好,接下來請用心的看、用心的判斷,然後小心的求證,好好判斷事情的真假,千萬別輕易聽信別人的聽說,而影響自己所做的每個決定,自己是自己生命的主人 ​​         HOW TO DO 試著開始訓練 #自己的判斷力 吧!所有事情都是中性的,端看你怎麼看、怎麼面對它。聽說也只是聽說,請記得先求證,好好運用自己的判斷力,再做任何的決定吧!最重要的是對自己所說的每一句話、所做的每一件事負責,凡事都有因果的。… Read the rest
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內在的自己

從緣分了解自己

  這陣子,我發現 . . . 也許 #從緣分,你會更了解自己的性格   想起年輕的時,當有人開口第一句說:「我們真是有緣!」就會覺得他說的是屁話 !! ( 心想你應該是有目的,才來認識我的吧!呵呵 ~年輕自以為是 ​) 年紀越來越大後,不得不相信,人生真的是由一連串的緣分所構成的。這個緣分有可能來討債的、還債的;也或許是來報恩的、報仇的,凡事都有因果,這輩子有緣才會相聚,沒緣你想遇也遇不到。   當你了解 #原來一切都有因果,遇到事就不容易,因為 #自己的性格 而影響心情。試著從 #面對每個緣分的態度,觀察自己的反應,進而 #更了解自己的性格。(你會發現,喔~ 原來自己是這樣性格的人,以前可能自己都沒發現到 !)   再來,別再執著遇到的鳥事,搞得自己很生氣、氣壞了身體,真的很不值得。若真遇到小人一直弄你,對你做些不舒服的事,也許可以換個角度想,上輩子你可能這樣對他,別跟他計較,非要爭個你死我活,冤冤相報何時了啊 ~ 盡可能把惡緣化為善緣吧!​​     反之,每當遇見幫助你、對你好的人,不管是你的家人、愛人、朋友、陌生人 . . .,由衷的感謝他,感謝這輩子有好緣相聚,請好好珍惜;若當緣分沒了也請好好放下,別捨不得,天下沒有不散的筵席 . . . #呵呵~現看到文章的你,我們也有緣喔     HOW… Read the rest
從斷捨離了解自己, ,蕭叔孟, shumengsiao, 蕭叔孟幫助你發現獨一無二的自己, 了解自己, 發現自己,斷捨離,捨得,斷捨離方法,了解自己方法,如何了解自己
內在的自己

從斷捨離了解自己

  哈嘍,你今天更了解自己了嗎? #從斷捨離了解自己,也許會是個不錯的方法喔 ~   學會 斷 捨 離,真的是一份不簡單的功課。( 我自己也還在學習摸索中 )   當你開始執行的時候,心裡總會有捨不得、放不下、下不了決定、猶豫許久的感覺。常常問自己,這  . . . 到底該捨嗎 ? 但是,當你開始下定決心捨掉一些,比如:「捨得錢、捨得感恩、捨得分享、捨得不再計較、捨得不再吝嗇、捨得開口說好話、捨得微笑面對每一天、捨得刪掉滿滿的手機舊照片、捨得開始整理雜亂的電腦空間  . . .。」   接下來一切一切的改變,好像都變得很神奇!你會發現,當每捨掉一樣東西,心理莫名多了一份輕鬆感,感覺變得自在許多。試著 #從斷捨離更了解自己 一些。請記得寫下捨得每一件事的原因,審視自己做的每個決定,你會更懂得 #自己的價值觀、更了解 #自己的個性、進一步知道自己的人生到底需要,還是不需要什麼的。 #捨得捨得有捨才有得 #應該多多練習就可以學會捨得     HOW TO DO 開始練習斷 捨 離 吧 !捨掉用不到的衣服、捨得請客 … Read the rest
從旅行了解自己, 旅行,旅遊,蕭叔孟, shumengsiao, 蕭叔孟幫助你發現獨一無二的自己, 了解自己, 發現自己,吳哥, 吳哥旅遊
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從旅行了解自己

  你有嘗試過,一個人旅行嗎? 你知道, #從旅行可以更了解自己 嗎?   還記得在  2018 年的第一天,給自己一個新挑戰!第一次一個人旅行。打從出社會至今,每次出國都是因為工作,忙完有空檔時順便旅遊一下  >_< ! 去年的跨年,好想讓自己體驗看看不同的元旦假期,思考了很久~  終於決定去吳哥旅遊,邁向人生中第一次一個人的旅行。     在安排這次旅行時, 有好多好多的擔心、擔心語言不通、英文不好。如果,一個人旅行遇到危險怎麼辦 ? ! 但我告訴自己,別怕!就勇敢去做吧!所以,就開始上網比價,訂了機票和住宿。也同時詢問有去過的朋友,聽聽看他們覺得吳哥哪裡好玩? 然後,買了一個三天的自助行程,讓司機可以帶著我跑點(哈 ~其實自己懶,有人帶著跑也不錯啦!想要了解吳哥的話可以參考這個網站喔 ~)   就這樣,開始幾天的元旦假期。旅行途中用著我的破英文旅遊,剛開始開口講英文時,還真的會怕ㄟ! 呵呵~ ~ 但是,我還是跟自己說 :「管他的 ~開口去講就對了!」 於是,成功了完成 2018 年給自己的第一個挑戰!看到世界奇景吳哥的日出、在洞裡薩湖上看日落、走訪吳哥的大圈、小圈、外圈 ,還上了人生中第一堂的油畫課,看的出來這是我第一次畫的作品嗎?!     在旅行中,我發現 ~  其實,你真的比自己想像中的還勇敢!  … Read the rest
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外在的自己

從畫鼻了解自己

  哈嘍 ,你今天更了解自己了嗎? 歡迎回到~ 蕭叔孟幫助你發現獨一無二的自己   今天來跟大家分享 , 如何透過 #從畫鼻了解自己。 你知道自己的鼻子長怎樣嗎?   有山根沒山根 、有鼻樑還是沒鼻樑、 有鼻翼還是沒鼻翼呢?透過了解自己的鼻型, 你會更知道自己鼻子的優缺點,畫出最適合自己的鼻型。     之所以會做這個主題,因為我發現學生們在化妝時,鼻子畫的不大漂亮?!(呵呵 ~~ 老師標準太高了)不是畫得像白鼻猴子一樣,兩條黑黑的中間白白的,就是有畫跟沒畫一樣。我想來想去到底問題出在哪裡呢?原來,她們不知道該畫在哪裡?其實,以化妝來說,鼻子是五官立體的靈魂,五官立體了,自然人也會美麗許多喔~ 所以,為什麼人家說美女五官都很立體,就是這個原因啦 ~~   偷偷告訴大家,這個畫鼻的方法是我自己自創研發,不藏私地也跟大家一起分享, 那我們開始吧  Go       STEP 1  用手指記憶 山根、鼻樑、鼻翼的位置 沾取深色眉粉畫在自己山根鼻樑鼻翼上,運用 #自己身體的感知 和 #手指的觸感,(千萬別猴急  >_<! 好好感受一下自己山根、鼻樑和鼻翼的位置 ),記得手指畫過… Read the rest
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內在的自己

從用錢了解自己

  哈嘍,上個月短暫休息了一下,跟家人去旅遊一趟。這次是我們家,長大後第一次的家庭旅遊。平常大家都忙於工作,很少有時間可以聚在一起,更別說是旅遊了 >_< !,彷彿小時候大家一起出去玩的感覺又回來了,真心覺得家人才是最好的陪伴,可以舒服且自在的做自己,真的很幸福  ​​  ~   旅行途中,發現了一本一直很想買的書、索性地就買下。我大概花不到一天的時間就把它看完了!當中,光前導的部分就收穫很多,我來跟大家分享~ 收穫最多的就是,#金錢跟幸福之間兩者的平衡。你會發現,有些人他赚了很多錢,不快樂也不會覺得幸福;但有些人,也許他的錢沒有赚這麼多,但他的幸福感是挺多的。我覺得作者在這個觀念上講得非常好。     為什麼, 人們對於金錢還有幸福之間的衡量標準,不大清楚? 從小到大學校也沒有教我們,金錢跟幸福之間的衡量標準。如果,今天我們要去買咖啡的話,店員問我們想要點小杯、中杯或大杯的咖啡,那我們一定很清楚想要什麼 size 的咖啡,因為,我們知道自己想要喝多少大小的咖啡。但如果你問我,你覺得這輩子赚多少錢,你才會有幸福感?其實,大多數的人幾乎都是答不出這個答案,不知道這個標準在哪裡?所以,作者說我們只要 #弄懂金錢跟幸福之間的平衡關係,那我們就知道,自己對於金錢跟幸福衡量的標準在哪裡。   怎麼知道, 自己對於這兩者之間的平衡呢? 我們只要透過 #知識 還有 #實踐 這兩個方式,不斷去執行,慢慢地你就會找到,金錢跟幸福之間兩者對於自己來說,最適合自己用錢的方式。當我們知道,金錢跟幸福最適合我們自己的用錢方式,你會更懂得怎麼運用錢、更懂得怎麼赚錢、更懂得怎麼活用自己的財富。   如何, 找到自己跟金錢幸福的平衡呢? 作者的方法很棒,#你要不斷的發掘自己喜歡做的事情。就比如說,作者之前是一位熱衷在電視上做表演的讀心師,但那個時期的他,永遠在追逐著金錢,赚了很多錢,卻沒有幸福感。其實呢,他去 #深沉的思考,#自己到底要什麼? #到底喜歡什麼?後來,他發現自己很愛閱讀、很喜歡求知、喜歡把自己知道的事情再分享出來,希望可以這樣過他的人生。所以,他找到最喜歡的方式,然後,去營造喜歡的那個空間。當你啊,不斷地發覺自己喜歡東西的時候,你就會慢慢找到,金錢跟幸福感之間的平衡。     看到這其實我非常有感覺,像我本身很喜歡幫別人做造型,就是做化妝做頭髮,我很擅長找到一個人她最美的樣貌。這幾年來,也是有緣啦!在東南亞國家教這邊的人,如何化妝弄頭髮。但後來我發現,更熱愛做教育的事情,就是把知道的一些技巧,不管是怎麼化妝,怎麼用頭髮,透過最簡單的方式來跟她們分享。因為,基本上我跟她們是語言不通的,不會當地的語言,在教學的時候,需要用畫畫,實地演練的方式,教她們做筆記本,教她們畫圖,就是透過最基礎的東西讓她們知道。   當我在做這件事情的時候,覺得非常的開心,非常有幸福感~~ 尤其是她們從不會到會的那個過程,真的很享受覺得很棒。這種感覺就很像是幸福感大於金錢帶給我的滿足感,我找到自己熱愛做的事情,喜歡做的事情,透過教育分享給她們。     真的覺得這本書真的很棒!它除了會幫助你,#如何透過興趣找到自己喜歡做的事情。然後呢,你透過用錢,把錢放在你自己熱愛的事情上面、喜歡的事情上面,這種正向的循環,自然而然就會有正的流量,然後,你花出去的每一分錢,它都會自動的流回來。我覺得他這個觀念有點像佛法常講的財佈施,你要捨得去花你的錢,然後,要種善因、做善事,不要浪費每一分錢,把錢用在不管是幫助別人,投資在自己有興趣的東西,這種正向的循環,你的錢自然就會越來越多。… Read the rest
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外在的自己

從化妝了解自己

  你今天 ..更了解 ..自己了嗎?... 今天呢,來跟大家分享,#如何透過化妝更了解自己。我們透過化妝,可以 #更了解自己五官的美。然後,把自己 #五官的特色 點出來,缺點可以稍微掩飾一下;再來,透過化妝,你可以 #添加一些自己的個性與態度,這樣就可以創造獨一無二的自己嘍 ~   這次,找了一位 #鵝蛋臉 的妹妹來跟大家分享。這位妹妹她的五官很精緻、長得很像日本人,透過化妝把她的優點點出來,缺點稍微掩飾一下,展現她獨一無二的美。   通常,我在化妝前,都會先 #觀察這個人的五官。她的一些 #特色或特質,有哪些 #優點、缺點。這位妹妹她五官很精緻、皮膚挺好的、眉毛挺美的、兩頰偏乾、嘴巴稍微有點缺角。針對她的優點加以加強,缺點稍微補強,讓她成為更有質感的妹妹。   底妝部分 她的膚質狀況挺不錯的,只有 #稍微偏乾。選擇韓國這款 CC 雙,可以讓 #皮膚很輕透,有自然光的感覺,就等於說讓她的好肌膚,又有提亮的效果,看起來又更水潤水潤的喔~     眉毛部分 她的眉毛條件其實挺好的。只有 #眉尾稍微稀疏一點,把她的雜毛修掉之後,加強她的眉尾。再來,她是鵝蛋臉的臉型,其實她畫高 一點的眉或是低一點的眉都很漂亮。這次幫她畫比較 #標準的眉型,加一點她的眉尾,刷一點眉粉。     然後,讓她的感覺更加精緻,所以,染一下眉毛,讓她五官透過眉毛的染色,整個感覺可以更柔和一些喔~     眼妝部分 會注意看她有沒有… Read the rest
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外在的自己

從畫眉了解自己

  嗨嗨 ~~ 好久不見啦 ! 大家有想念我嗎?(哈哈 . . . )   今天呢! 要來跟大家分享 #從畫眉了解自己 。修完眉毛之後,當然得好好畫一下自己的眉毛嘍 ~ 不知道上個月跟大家分享,#從修眉了解自己 ,大家學會了嗎? (文章在這喔 ▲ 從修眉了解自己) 如果,還沒學會的同學,可以再看看文章複習一下,如有問題的話也可以留言跟我詢問優 ~   那 . . .  到底該怎麼 #畫眉毛 呢? 叔孟這次幫大家,整理出 五個畫眉毛 的要點,一步一步地帶著大家怎麼做   POINT 1. 工具   選一支接近髮色的眉筆 這樣,讓頭髮跟眉毛保有… Read the rest
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外在的自己

從修眉了解自己

  哈嘍,你 #了解自己的眉毛 嗎 ? 網路上一搜,好多種修眉方法,到底哪一種 #眉型最適合自己 呢 ? 每年流行的眉型也不同, 是否也困擾,想跟上眉毛流行,但不知道該怎麼跟呢?   其實很簡單,只要先 #了解自己的眉毛,自然就會知道,什麼樣的眉型最適合自己了!先仔細瞧瞧自己的眉毛,看看是 #細眉毛 還是 #濃眉毛 呢?整個眉毛是 #完整眉,還是 #斷眉 、#缺角眉 或有 #高低眉 的情形呢?   像我就是 #濃眉毛, #整個眉型都很完整。在修眉時,原則上保留眉毛基本的輪廓 ,因為天生的還是最美!千萬別因為覺得眉毛很多就全部修掉,這樣可就浪費了爸媽給妳的好條件優 ~ ~   那 #濃眉毛該怎麼修眉 呢 ? 我幫大家整理出, 八個簡單的步驟 ,基本上只要這著做,眉型就可以修得差不多嘍 !… Read the rest
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外在的自己

從髮型了解自己

  哈嘍,大家今天有更了解自己了嗎 ? 我們今天要來探討,如何發現 #外在的自己 。有一個很熱播的韓劇叫做男朋友,當中宋慧喬的髮型我非常喜歡,這是第一次嘗試比較有女人味、比較有氣質的髮型 。所以 , 今天要跟大家分享 , 如何 #透過髮型 來更 #了解你自己     第一步  我們該怎麼做呢 就是你要先了解 #自己的髮性 。   那什麼是  #髮性 呢 ? 像喬妹這次髮型的重點是前髮區,她的前髮區是現在韓國很流行很順的瀏海。 所以,你要先去看自己的髮流 ,如果,髮流有個 #漩 的話 ,其實,很不建議剪這個髮型 ,   因為,如果只要一沒剪好 ,就會像我這樣,給您 必切 !不聽話!   像喬妹的後髮區比較厚… Read the rest